Kandungan ASI dan Manfaatnya bagi Bayi dan Ibu

Air susu ibu atau biasa disingkat ASI merupakan susu yang diproduksi oleh seorang ibu untuk konsumsi bayi dan sumber gizi utama bayi yang belum bisa mencerna makanan padat.

Kandungan ASI diproduksi oleh seorang wanita yang dipengaruhi hormon prolaktin dan oksitosin setelah kelahiran bayi. Air susu ibu pertama yang keluar disebut kolostrum atau jolong dan mengandung banyak immunoglobulin IgA yang baik untuk pertahanan dan perkembangan tubuh bayi melawan penyakit.

 

Kandungan ASI dan Manfaatnya Bagi Bayi

 

Kandungan ASI adalah pilihan terbaik bagi bayi anda. Saya rasa tidak ada produk lain yang bisa menyamai apalagi mengungguli ASI. Menyusui memilik banyak manfaat. Kandungan ASI itu sangat berguna bayi sekaligus Ibunya. Jadi ASI bukanlah sekedar memberi bayi susu.  

• Nutrisi lengkap bagi bayi. Kandungan ASI yaitu protein, mineral, air, lemak, serta laktosa, dll.Kandungan ASI yang berubah-ubah tiap harinya sudah sesuai dengan kebutuhan dan pertumbuhan anak.
• Memberikan seluruh kebutuhan nutrisi dan energi selama 1 bulan pertama, separuh atau lebih nutrisi selama 6 bulan kedua dalam tahun pertama, dan 1/3 nutrisi atau lebih selama tahun kedua.  
• Kandungan ASI juga menyediakan perlindungan dan penyembuhan yang lebih cepat dari infeksi. Imunoglobulin A terdapat dalam jumlah yang banyak di dalam kolostrum sehingga memberikan bayi tersebut kekebalan tubuh pasif terhadap infeksi. Terdapat faktor bifidus di dalam air susu ibu yang menyebabkan pertumbuhan dari Lactobacillus bifidus yang dapat menurunkan kumpulan bakteri patogen (menyebabkan penyakit pada manusia) penyebab diare.
• Berdasarkan penelitian di negara maju, ASI dapat menurunkan angka infeksi saluran pernapasan bawah, otitis media (infeksi pada telinga tengah), meningitis bakteri (radang selaput otak), infeksi saluran kemih, diare, dan necrotizing enterocolitis.
• Kandungan ASI tidak akan menyebabkan alergi karena sesuai kodrat alam bahwa tiap makhluk hidup menyusui ( mamalia ) akan minum susu yang berasal dari induknya langsung. Protein yang terdapat pada ASI adalah protein yang spesifik untuk manusia, maka pengenalan lebih lama terhadap protein asing atau protein lain yang terdapat di dalam susu formula, dapat mengurangi dan memperlambat terjadinya alergi.

Kandungan ASI dan Manfaatnya Bagi Ibu

• Hormon oksitosin dilepaskan selama menyusui yang menyebabkan peningkatan kontraksi rahim, mencegah involusi rahim, dan menurunkan angka kejadian perdarahan setelah melahirkan.
• Wanita yang menyusui, menurunkan angka kejadian kanker indung telur dan kanker payudara setelah menopause sesuai dengan lamanya waktu dia menyusui. 
• Wanita yang menyusui juga dapat mengurangi angka kejadian osteoporosis dan patah tulang panggul setelah menopause, serta menurunkan kejadian obesitas karena kehamilan.
• Meyusui dapat menciptakan kontak tubuh dan ikatan batin antara ibu dengan bayi 
• Dapat mengurangi biaya dibandingkan dengan pemakaian susu formula. 

Kandungan ASI Sebenarnya

• Protein atau disebut protein kasein dan whey. Protein ASI ini bersifat lebih mudah dicerna oleh tubuh bayi, dibandingkan dengan protein yang berasal dari susu mamalia lainnya.
• Ganfliosida (GA) yang berperan dalam pembentukan memori dan fungsi otak besar serta sebagai alat konektivitas sel otak bayi. 
• Lemak ASI terdiri dari beberapa jenis namun yang paling esensial adalah asam lemak yang merupakan komponen dari semua jaringan tubuh dan diperlukan untuk perkembangan jaringan sel, otak, retina dan susunan saraf. 
• Immunoglobulin A (IgA) yang banyak terdapat pada kolostrum yakni ASI berwana kekuningan yang keluar pertama dari payudara. Zat ini melindungi bayi dari serangan infeksi. 

Jadi bagi ibu-ibu demikianlah informasi kandungan ASI dan Manfaatnya. Dan yang perlu diingat bahwa ASI adalah satu-satunya produk alami bayi yang kaya akan nutrisi lengkap yang sangat dibutuhkan bayi dalam perkembangannya, dan tidak ada satupun kandungan selain daripada ASI yang menyamainya. Jadi semangatlah untuk calon ibu - ibu yang akan menyusui . Berikanlah yang terbaik untuk buah hati kita dan dapatkan manfaatnya buat ibu sendiri dan keluarga.

Semoga bermanfaat.

Read More

Pentingkah Senam Hamil?

Perubahan fisik selama kehamilan tidak menghalangi langkah anda dalam berolahraga. Apalagi dengan adanya senam hamil, kesehatan ibu baik secara fisik dan mental dapat dijaga dan terlebih lagi, senam ini membantu anda mempersiapkan persalinan yang lancar.

Apa itu senam hamil ?

Senam hamil adalah adalah terapi latihan gerak untuk mempersiapkan ibu hamil, secara fisik atau mental, pada persalinan cepat, aman dan spontan.

Kapan dianjurkan untuk melakukan senam hamil ?
Anda mulai dapat melakukan senam hamil bahkan sejak bula-bulan pertama kehamilan. Tetapi akan lebih optimal bila dilakukan saat kandungan mencapai 6 bulan ke atas.

Amankah melakukan senam hamil ?
Senam hamil terbukti aman baik bagi ibu maupun janin selama dilakukan dengan tepat dan tidak ada kondisi lain yang melarang. Sebelum memutuskan mengikuti senam hamil, diskusikanlah dahulu kondisi kehamilan dengan dokter atau bidan anda.

Kondisi hamil seperti apa yang tidak diperbolehkan melakukan senam hamil ?

1. Riwayat melahirkan bayi dengan berat badan lahir rendah (BBLR)
2. Riwayat melahirkan bayi premature
3. Riwayat perdarahan per vaginam selama kehamilan
4. Riwayat kontraksi rahim premature selama kehamilan
5. Kehamilan dengan komplikasi misalnya hipertensi, anemia berat, penyakit jantung, diabetes tak terkontrol dll.
   

Apakah mamfaat melakukan senam hamil ?
Senam hamil membantu ibu hamil dalam mencapai kondisi nyaman dan sehat selama kehamilan. Lebih jauh lagi mamfaat senam hamil adalah :

1. Memperlancar persalinan normal secara fisik dan mental
2. Meningkatkan mood dan pola tidur ibu
3. Mengurangi kecemasan dan ketegangan selama kehamilan
4. Mempercepat penurunan berat badan ibu setelah melahirkan
5. Memperingan gejala-gejala yang timbul selama kehamilan seperti konstipasi, bengkak pada kaki, varises vena, nyeri punggung dan cepat lelah.
   

Berikut adalah tips dan trik dalam melakukan senam hamil :

• Latihan yang teratur, setidaknya tiga kali dalam seminggu
• Selama tri-semester kedua dan ketiga, hindari gerakan berbaring terlentang karena akan mengurangi aliran darah ke janin.
• Hindari latihan yang menguras tenaga hingga anda terengah-engah. Ini adalah tanda bahwa janin anda dan anda kekurangan oksigen.
• Jagalah keseimbangan tubuh selama latihan.
• Hindari gerakan atau latihan yang menimbulkan trauma atau desakan pada perut anda.
• Minumlah banyak cairan sebelum dan selama latihan untuk mengurangi resiko dehidrasi atau overheating.
• Lakukan relaksasi dan peregangan sebelum dan sesudah latihan.
• Makanlah makanan sehat seperti buah-buahan, sayuran dan karbohidrat kompleks. Apalagi bila anda senam hamil mungkin keburuhan energy akan meningkat.
  

Bagaimana gerakan dasar senam hamil?
Berikut adalah gambar gerakan peregangan sebelum melakukan senam hamil :

Sedangkan ini adalah gambar gerakan dasar senam hamil yang dapat anda lakukan sendiri di rumah :

Ibu yang sehat tentu mencerminkan janin yang sehat pula. Karena itu senam hamil merupakan salah satu jalan agar anda dan janin anda semakin sehat. Selamat mencoba

Sumber :www.tanyadok.com (dr,Hygiena Kumala Suci)

Read More

Ayo Periksa Kehamilan Anda

Pemeriksaan kehamilan adalah :

Suatu kegiatan atau tindakan yang dilakukan oleh tenaga kesehatan / Bidan kepada ibu hamil untuk mengetahui keadaan perkembangan ibu dan janin

Terus Kapan itu waktu untuk periksa ????

1. Satu kali kunjungan selama trisemester pertama / sebelum umur kandungan 14 minggu ,membangun hubungan saling percaya antara tenaga kesehatan dan ibu hamil, mendeteksi masalah – masalah dan menanganinya, melakukan tindakan pencegahan seperti tetanus neonatorum, anemia kekurangan zat besi, memulai persiapan kelahiran bayi dan kesiapan utnuk menghadapi komplikasi, mendorong perilaku yang sehat terutama  gizi dan kesehatan 
2. Satu kali kunjungan selama trisemester kedua / antara minggu ke 14-28 seperti pada poin pertama di tambah dengan kewasdaan khusus mengenai preeklamsia. 
3. Dua kali kunjungan sela trisemester ketiga / antara minggi ke 28 – 36 dan sesudah minggu ke 36 pemeriksaan untuk mengetahui apakah ada kehamilan ganda

Deteksi letak bayi yang tidak normal, atau kondisi lain yang memerlukan kelahiran di Rumah Sakit.

Semoga bermanfaat.

Read More

Metode KB Alami Dengan ASI

ASI selain bermanfaat untuk bayi karena kaya akan nutrisi, juga bisa menjadi metode KB, asalkan syaratnya terpenuhi. Yakni memberikan ASI eksklusif selama enam bulan penuh dan hal ini juga diamini oleh Dokter anak dr Utami Roesli SpA, MBA, IBCLC, FABM ( kompas ).

Memberikan ASI eksklusif selama enam bulan berarti bayi hanya menerima ASI tanpa campuran asupan lainnya. Dengan begitu, ibu yang menyusui lebih intens, akan lebih lama untuk haid kembali. Jadi, kesempatan untuk hamil kembali akan semakin menipis karena ovum belum diproduksi kembali.

KB alami ini efektif berlangsung tidak lebih dari enam bulan. Karena selepas dari enam bulan, bayi sudah harus diberi makanan pendamping ASI, itu berarti bahwa  ASI sudah tak lagi eksklusif dan ibu sudah kembali haid normal.

Gimana mudah bukan metode KB Alami dengan ASI. 

Semoga bermanfaat (sumber kompas dan beberapa buku pelajaran ).

Read More

Kompres, Alternatif Pereda Nyeri

Bagian tubuh yang sering didera keluhan nyeri adalah leher, kaki, dan tangan. Selain obat dan terapi, untuk pertolongan pertama bisa dilakukan kompres. Dari jenisnya, kompres dibagi menjadi dua, yakni kompres dingin dan hangat, yang memiliki manfaat berikut:

Kompres hangat
- Dapat dilakukan dengan menempelkan kantong karet yang diisi air hangat atau handuk yang telah direndam di dalam air hangat, ke bagian tubuh yang nyeri.

- Sebaiknya diikuti dengan latihan pergerakan atau pemijatan.

- Dampak fisiologis dari kompres hangat adalah pelunakan jaringan fibrosa, membuat otot tubuh lebih rileks, menurunkan atau menghilangkan rasa nyeri, dan memperlancar pasokan aliran darah.

Kompres dingin
- Yang digunakan adalah kantong berisi es batu (cold pack), bisa juga berupa handuk yang dicelupkan ke dalam air dingin.

- Dampak fisiologisnya adalah vasokonstriksi (pembuluh darah penguncup) dan penurunan metabolik, membantu mengontrol perdarahan dan pembengkakan karena trauma, mengurangi nyeri, dan menurunkan aktivitas ujung saraf pada otot.

Melakukan kompres harus hati-hati karena dapat menyebabkan jaringan kulit mengalami nekrosis (kematian sel). Untuk itu dianjurkan melakukan kompres dingin tidak lebih dari 30 menit.

Sumber : kompas.com

Read More

Penerimaan CPNS Kota Surabaya 2013

P E N G U M U M A N

NOMOR: 810/5571/436.7.6/2013

PENERIMAAN CALON PEGAWAI NEGERI SIPIL (CPNS) DAERAH

DARI PELAMAR UMUM PEMERINTAH KOTA SURABAYA

TAHUN ANGGARAN 2013

Berdasarkan Peraturan Pemerintah Nomor 11 Tahun 2002 tentang Perubahan atas Peraturan Pemerintah Nomor 98 Tahun 2000 tentang Pengadaan Pegawai Negeri Sipil; Peraturan Kepala Badan Kepegawaian Negara Nomor 9 Tahun 2012 tanggal 26 Agustus 2012 tentang Pedoman Pelaksanaan Pengadaan CPNS; dan Surat Menteri Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi Nomor: R/141.F/M.PAN-RB/08/2013 tanggal 28 Agustus 2013 tentang Persetujuan Rincian Formasi CPNS Daerah untuk Pelamar Umum Tahun 2013. Formasi penerimaan CPNS Daerah dari Pelamar Umum Pemerintah Kota Surabaya Tahun Anggaran 2013 adalah sebanyak 375 formasi terdiri dari:

Pengumuman Lengkap CPNS Kota Surabaya 2013
Rincian Formasi CPNS
Bentuk Soal Ujian CPNS Pemkot Surabaya 2013

Soal CPNS Formasi Khusus Kesehatan:

Bentuk Soal CPNS Kedokteran 2013
Bentuk Soal CPNS Kebidanan 2013
Bentuk Soal CPNS Keperawatan 2013

Contoh Dokumen Pelengkap:

Format Surat Lamaran CPNS
Format Surat Keterangan Sehat
Format Surat Pernyataan Pelamar CPNS

Read More

KAPAN SEBAIKNYA MULAI SENAM HAMIL?

Kehamilan merupakan saat membahagiakan bagi calon ibu, terutama mereka yang sudah lama menanti datangnya buah hati. Di sisi lain, kehamilan pasti menimbulkan perubahan yang potensial memicu kecemasan, terutama pada ibu yang baru pertama kali hamil.

Perubahan tersebut biasanya terbagi atas tiga fase, tergantung trimester kehamilan. Di trimester awal, calon ibu biasanya mengalami keluhan mual atau lebih sensitif terhadap bau. Perubahan tersebut wajar dialami ibu hamil karena berkaitan dengan perubahan hormonal.

“Seiring bertambahnya waktu, ibu hamil biasanya juga mengalami gangguan buang air besar, payudara sakit, puting dan areola menjadi lebih gelap, perut bagian bawah membengkak, dan cairan vagina bertambah. Karena itu, ibu hamil sebaiknya rutin memeriksakan diri dan kandungannya ke dokter,” kata dr. Handi Suryana, Sp.OG.

Di akhir kehamilan, keluhan yang umum dilontarkan adalah timbulnya varises, wasir, sering buang air kecil, kaki bengkak, pinggang atau pundak terasa pegal dan linu. “Untuk meringankan keluhan-keluhan tersebut, ibu hamil terutama pada kehamilan trimester ke-3 atau 7 hingga 9 bulan, sebaiknya mengikuti senam hamil," ujarnya.

Dari senam hamil, diungkapkan dokter spesialis kebidanan dan kandungan di RSPI Puri Indah ini, banyak manfaat yang bisa diambil. Di antaranya, ibu hamil mendapat pengetahuan seputar cara atau proses melahirkan yang nyaman, juga mempelajari tanda-tanda berbahaya pada masa kehamilan, serta tanda-tanda mulai terjadinya proses persalinan.

Sumber : sehatnews.com

Read More

Lowongan tenaga kesehatan Badan Narkotika Nasional

Badan   Narkotika   Nasional   kembali   membuka   kesempatan   kepada   Warga   Negara   Indonesia yang memiliki integritas dan komitmen tinggi  untuk menjadi Calon Pegawai Negeri Sipil guna mengisi  lowongan formasi BNN tahun 2013 dengan ketentuan dan persyaratan sebagai berikut :
 I.  Informasi Umum

1. Pengumuman dan penerimaan pendaftaran pada tanggal  5 s.d 18 September 2013.
2. Pelaksanaan pendaftaran menggunakan sistem online (dimulai tanggal 5 September Pukul 08.00 WIB) .
3. Untuk    lebih  lengkapnya,  pendaftaran    CPNS  online  di  lingkungan   BNN    dapat   dilihat    pada  halaman website http://cpns.bnn.go.id.
4. Tahapan proses seleksi :

1. Seleksi administrasi, dilaksanakan setelah pendaftaran selesai.
2. Seleksi Tes Kompetensi Dasar (TKD) waktu dan tempat diinformasikan kemudian.
3. Seleksi Tes Kompetensi Bidang (TKB)  terdiri  dari : wawancara, Tes  Kesehatan, dan tes psikologi  yang  akan    dilaksanakan  di   Jakarta  atas  biaya  sendiri.  Waktu  dan    tempat pelaksanaan   akan   diinformasikan   kemudian. (   tes   psikologi   diperuntukkan   untuk   jabatan  analis intelijen taktis).

1. Tempat pelaksanaan seleksi akan ditentukan kemudian.
2. Setiap   pelamar    hanya  diperkenankan     mendaftar  pada    satu formasi  pada    satu  kualifikasi  pendidikan (fitur kebutuhan formasi dapat dilihat pada website http://cpns.bnn.go.id).
3. Pelaksanaan   seleksi  TKD  akan   dilaksanakan   berdasarkan   jadwal  (waktu   dan   tempat)  yang  telah ditentukan dan akan diinformasikan kemudian .

 Lampira: Formasi kebutuhan   

Read More

PENGUMUMAN PENERIMAAN CALON PEGAWAI NEGERI SIPIL KEMENTERIAN KESEHATAN TAHUN 2013

Pengumuman nomor : KP.Ol.O2.1.L.A.647 
PENERIMAAN CALON PEGAWAI NEGERI SIPIL
KEMENTERIAN KESEHATAN TAHUN 2013   Klik disini

Read More

Waspada Bakteri E Coli pada Kolam Renang

Para peneliti di Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) menemukan materi genetik dari bakteri E. coli di kolam renang umum yang mereka uji selama 2012. Data dari hasil pemeriksaan 121.000 kolam di 13 negara bagian AS terungkap bahwa 58 persen kolam renang tidak memenuhi standar kesehatan.

Penyakit yang paling banyak diderita akibat kontaminasi kolam tercemar adalah diare, yang disebabkan bakteri E Coli dan Giardia. Bakteri ini bisa berakibat serius bahkan fatal. Wanita hamil dan anak-anak sangat rentan terkena kuman penyakit dari air tercemar. Bahaya lain air kolam yang tidak disinfeksi antara lain, menyebabkan luka, serta infeksi kulit, Infeksi telinga dan mata.

Rata-rata orang menyumbangkan 0.14 gram feces ketika ia berenang tanpa mandi atau membersihkan badan terlebih dahulu. Para peneliti mengumpulkan sampel air dari filter kolam renang dan mencari materi genetik bakteri tertentu.

Infeksi E. coli bisa menyebabkan sakit ringan hingga penyakit yang serius. Berikut adalah beberapa fakta dan informasi menarik tentang E. coli:

1. Escherichia coli bersama dengan sekelompok bakteri lain secara kolektif disebut sebagai fecal coliform. Terlepas dari namanya, bakteri E. coli ada yang berasal dari feses bisa pula tidak. Oleh karena itu, air yang mengandung E. coli tidak selalu berarti bahwa sumber air tersebut terkontaminasi oleh feses.

2. E. coli masuk dan berkolonisasi di saluran usus bayi dalam waktu 40 jam setelah kelahiran. Jalur masuk E.coli ke dalam usus bayi adalah melalui makanan, air, atau dari orang-orang yang menangani bayi.

3. E. coli yang terdapat pada saluran pencernaan bayi, anak-anak, dan orang dewasa sebagian besar bersifat non-patogen. Mereka bersifat jinak dan tidak berbahaya. Namun, bakteri usus bisa menjadi ganas bila mendapatkan unsur-unsur genetik yang bertanggung jawab menyebabkan infeksi.

4. Pada kasus keracunan makanan, seringnya bakteri E. coli masuk ke dalam tubuh setelah mengonsumsi makanan yang terkontaminasi, minum air yang terkontaminasi, atau berenang di kolam renang umum. Penularan bakteri E. coli dari orang yang terinfeksi ke orang lain jarang terjadi. Penularan lebih sering terjadi akibat sanitasi yang buruk.

5. Sama seperti dengan jenis infeksi bakteri lain, setelah masuk ke dalam sistem tubuh, bakteri E. coli patogen akan memproduksi toksin berbahaya dalam jumlah besar. Toksin inilah yang menyebabkan diare berdarah, gangguan pencernaan, sindrom hemolitik-uremik, gagal ginjal, dan komplikasi kesehatan lainnya.

6. E. coli bisa menyebabkan penyakit ringan hingga yang mengancam nyawa, ini bergantung pada lokasi infeksi dan kekuatan populasi bakteri. Infeksi E. coli biasanya dikaitkan dengan keracunan makanan, diare, penyakit saluran kemih, pneumonia, bakteremia, meningitis neonatal, dan cholangitis.

7. Gejala khas E. coli pada infeksi salurang pencernaan adalah diare, kram perut, mual, dan muntah. Gejala yang mirip seperti gangguan pencernaan lainnya membuat pasien tidak merasa terganggu sehingga menyebabkan keterlambatan diagnosis infeksi E. coli. Infeksi bakteri pada anak-anak dan orang-orang dengan kondisi lemah, akan semakin memburuk kondisi hingga terjadi diare parah dan masalah pada ginjal.

8. Intervensi terapi untuk infeksi E. coli adalah dengan pemberian antibiotik secara lengkap. Hingga saat ini belum ada obat yang dapat diandalkan untuk mengobati infeksi bakteri E. coli.

9. Perawatan untuk keracunan makanan yang disebabkan oleh bakteri E. coli bertujuan untuk membuat pasien lebih nyaman dan mencegah dehidrasi (komplikasi akibat diare hebat dan muntah). Orang yang mengalami infeksi E. coli harus minum banyak cairan untuk mengganti cairan yang hilang.

"Cairan Klorin dan desinfektan lainnya yang diberikan untuk Kolam renang tidak langsung dapat membunuh kuman," kata Michele Hlavsa, kepala CDC Program Kolam Sehat. Yang harus diperhatikan bahwa para perenang diharuskan mandi terlebih dahulu sebelum masuk kolam renang, tidak menelan air ketika berenang, dan menghindari berenang ketika Anda memiliki diare.

Sumber : Majalah Tempo.Co

Read More

Waspadai Berenang Saat Masa Kehamilan

Olahraga semasa kehamilan memang dianjurkan. Namun, ada baiknya untuk teliti dalam memilih olahraga. Bila perlu, konsultasikan ke dokter kandungan tentang olahraga apa yang cocok dilakukan. Alih-alih menyehatkan ibu dan janinnya, pemilihan olahraga yang tidak tepat justru bisa menimbulkan masalah kesehatan, olahraga renang misalnya.

“Sebuah penelitian yang dilakukan oleh St John’s Institute of Dermatology dan Universitas Manchester menunjukkan, berenang bisa meningkatkan risiko alergi pada si jabang bayi nantinya,” tulis Daily Mail, Senin, 2 September 2013. Alergi ini ditimbulkan dari bahan kimia yang ditemukan di kolam renang.

Klorin, terutama, banyak ditemukan di kolam renang. Klorin bisa berasal dari produk pembersih. Zat kimia ini bisa meningkatkan risiko alergi hingga 5 kali lipat dalam 50 tahun terakhir. Paparan bahan kimia ini dapat mengubah sistem kekebalan janin, yang akhirnya membuat bayi lebih peka terhadap asma dan demam.

Peringatan ini ditulis dalam sebuah laporan dalam British Journal of Dermatology yang melihat pertumbuhan alergi atopik, yakni alergi yang terjadi karena kegagalan kekebalan tubuh yang membuat tubuh seseorang menjadi hipersensitif.

Sebuah teori, yang dikenal dengan “hipotesis kebersihan” diduga menjadi penyebabnya. Hipotesis kebersihan merupakan sebuah gaya hidup yang terlalu bersih. Gaya hidup yang terlalu bersih, terutama pada anak, akan membuat imun tubuh tidak terbiasa menghadapi kuman. Barulah, ketika kuman berhasil masuk ke dalam tubuh, imun tak berdaya menghadapinya, dan akhirnya alergi pun muncul.

Hal ini pula yang terjadi di kolam renang. Klorin, yang berada dalam pembersih, justru membawa zat berbahaya bayi janin yang masih begitu rentan. Ditambah lagi, kekebalan tubuh yang semakin lemah terhadap kuman, turut memudahkan alergi masuk ke tubuh janin di kemudian hari.

Sumber : Majalah Tempo.Co

Read More

Bidan Semakin Dipercaya Untuk Konsultasi Kandungan

CALON ibu pasti berusaha merawat kandungannya dengan baik dengan berkonsultasi ke dokter kandungan atau paramedis lain. Namun, sebuah tinjauan sistematik terbaru menunjukkan bahwa, wanita yang beralih ke bidan untuk perawatan selama masa kehamilan dan kelahiran merasakan manfaat yang lebih baik.

Para peneliti menemukan bahwa ibu yang berlaih ke sekolompok kecil bidan, bukan tim yang termasuk dokter kandungan serta dokter umum, kemungkinan dirinya kehilangan bayi sebelum usia kandungan 24 minggu lebih rendah.

Selain menjadi lebih bahagia dengan perawatan yang diterimanya, para wanita juga berisiko lebih rendah melahirkan prematur serta mendapat epidural (semacam bius sebelum melahirkan), dan episiotomy (sayatan bedah untuk mencegah vagina robek) yang lebih sedikit.

Para peneliti yang berasal dari King's College London, Sheffield Hallam University, University of Warwick, dan National University of Ireland, Galway, memeriksa data dari 13 penelitian yang melibatkan lebih dari 16.000 wanita.

Temuan mereka dipublikasikan di The Cochrane Library. Ketua peneliti, Jane Sandall merekomendasikan bahwa ibu hamil harus melakukan perawatan semacam ini kecuali mereka memiliki gangguan medis atau komplikasi obstetrik yang serius.

"Perempuan harus didorong untuk mendapat pilihan ini. Para pembuat kebijakan di daerah-daerah di dunia yang sistem kesehatannya menyediakan bidan terlatih, harus mempertimbangkan pentingnya bidan dalam meningkatkan perawatan bersalin, dan bagaimana pembiayaan pelayanan bidan yang dilatih bisa ditinjau untuk mendukung hal ini," kata Sandall, seperti dilansir laman New York Daily News, Minggu (1/9).

Menanggapi penelitian ini, Royal College of Obstetricians and Gynecologists mengatakan dalam sebuah pernyataan bahwa pihaknya mendukung rekomendasi dari review tersebut. Namun, menurut presiden RCOG, Dr Tony Falconer, khususnya bagi wanita dengan kehamilan berisiko tinggi penting untuk memiliki akses langsung ke layanan spesialis sebagai antisipasi komplikasi atau keadaan darurat selama persalinan.

"Diakui bahwa tidak selalu mungkin mengidentifikasi wanita mana yang bisa saja mengalami komplikasi baik pada masa kehamilan atau melahirkan, sehingga penting bagi tim kerja multidisiplin untuk memastikan perawatan terbaik bagi ibu dan bayi," kata Dr Falconer.

Meski sebagian besar kelahiran di AS diawasi oleh dokter, tapi semakin banyak pula proses kelahiran yang dibantu oleh bidan. Data dari Centers for Disease Control and Prevention (CDC) menunjukkan bahwa 8 persen wanita yang melahirkan secara normal pada tahun 2009 cenderung dibantu oleh bidan.(fny/jpnn)

Read More

Asuhan Kebidanan IV

Asuhan kebidanan IV atau patologi kebidanan merupakan asuhan kebidanan pada ibu dengan kelainan atau komplikasi dengan pendekatan manajemen kebidanan. 

Pokok bahasan asuhan kebidanan IV meliputi: 

• patologi obstetrik,  
• penyakit-penyakit penyerta dalam kehamilan-persalinan dan nifas serta   gangguan reproduksi,  
• deteksi dini kelainan pada ibu hamil-bersalin dan nifas,  
• prinsip-prinsip asuhan dalam penanganannya, rujukan dan pendokumentasian.

Read More

Larangan Merokok di dekat Ibu dan Anak

 

"Second Hand Smoke" santer diberitakan bahwa berada didekat seseorang yang sedang merokok jauh lebih berbahaya daripada si perokok sendiri. Sekalipun tidak merokok, paparan asap rokok dari orang lain terhadap ibu menyusui atau bayinya tetap bisa merusak kesehatan.

Hanya melarang ibu-ibu hamil dan ibu menyusui untuk tidak merokok saja tidak cukup, tetapi juga harus menghindarkan ibu terpapar rokok dari orang disekitarnya seperti suami atau keluarga. Seseorang yang merokok, berarti dia hanya menghisap asap rokoknya sekitar 15% saja, sementara 85% lainnya dilepaskan untuk diisap para perokok pasif.

WHO memperkirakan hampir 700 juta anak atau sekitar setengah dari seluruh anak di dunia termasuk bayi yang masih menyusu ibunya terpaksa menghisap udara yang terpolusi oleh asap rokok. Fokusnya hal itu terjadi di dalam rumah sendiri.

Nikotin yang ada dalam rokok terhisap dengan cepat dari saluran pernapasan ke aliran darah ibu dan langsung ditransfer ke ASI dengan cara difusi. Jika ada orang lain yang merokok didekat bayi, maka selain nikotein terserap dari ibu yang terpapar asap rokok juga langsung melalui pernapasan bayi. Nikotin dapat merubah rasa ASI yang membahayakan bayi, akan rewel dan menolak menyusu ibunya.

Asap rokok akan menyebabkan antara lain: muntah, diare, denyut jantung meningkat dan lain-lain pada bayi.

Penelitian membuktikan :

• Asap rokok yang terhirup oleh ibu menyusui dapat menghambat produksi ASI, yang mengakibatkan pertumbuhan bayi tidak optimal.
• Asap rokok mengandung sekitar 3000-an bahkan kimia beracun, 43 diantaranya jelas-jelas mengandung karsinogen. Oleh karena itu asap rokok pada perokok pasif, tiga kali lebih buruk dari debu batu bara.

Oleh harena itu, jangan ambil risiko!
"Hindarkan ibu dan anak dari asap rokok dimanapun berada"

Read More

Pil KB Pria, Turunkan Kesuburan Tapi Tingkatkan Libido

Pilihan alat kontrasepsi untuk pria kini tak hanya kondom dan vasektomi saja. Ini setelah Prof Dr Bambang Prajogo dari Universitas Airlangga menemukan racikan jitu berbentuk pil KB untuk pria.Setelah melakukan penelitian mulai dari tahun 1987, pria yang telah dikukuhkan menjadi Guru Besar Unair ke-112 ini akhirnya berhasil menyelesaikan penelitian terkait kapsul untuk menurunkan kesuburan pria ini.

“Bahan baku yang digunakan untuk menurunkan kesuburan pria ini adalah tanaman justicia gendarussa yang berasal dari pedalaman Papua. Saya meneliti ini karena ada adat dari Papua yang agak unik,” terang Bambang.

Penelitian itu dimulai saat dia mendapat informasi di pedalaman Papua terdapat sebuah adat yang mengharuskan mempelai pria yang belum mampu membayar mahar untuk meminum air rebusan tanaman justicia gendarussa. “Adat ini bertujuan supaya pasangan yang baru menikah tersebut tidak memiliki keturunan terlebih dahulu,” ungkap Arek Suroboyo kelahiran 17 Desember 1956.

Bapak tiga anak ini kemudian ingin membuktikan secara ilmiah, apakah obat tersebut memang punya khasiat seperti itu atau tidak. Lantas ia pun mulai melakukan penelitian.  Pada fase pertama penelitiannya, dia melibatkan 36 subyek sehat dan subur. Setelah itu, baru melipatkan gandakan obyek penelitian menjadi 120 pasangan usia subur (PUS).
Dari hasil uji klinik tersebut, ternyata 100 persen memiliki hasil maksimal. Tidak terjadi kehamilan pada si wanita. “ Dalam uji coba ketiga ini saya telah mengujikan hasil temuannya kepada sekira 350 pasangan muda subur. Proses uji coba ini masih berjalan dan sebentar lagi akan mendapatkan hasil yang maksimal,” tuturnya.

Diungkapkan Bambang untuk membuat kapsul dibutuhkan waktu yang sangat lama. Bukan hanya satu atau dua tahun, tetapi membutuhkan waktu puluhan tahun karena langsung bersentuhan dengan masyarakat. “Mulai mencari bahan, memproses secara ilmiah yang benar-benar steril, hingga pengujian di masyarakat. Dalam uji coba itu, pasangan muda harus minum kapsul setiap hari sekali selama 30 hari,” terangnya.
Serangkaian penelitian panjang selama bertahun-tahun ini memang benar-benar membuktikan ekstrak daun gandarusa sudah terbukti efektif untuk mencegah kehamilan bagi sang istri. “Meski berhubungan dengan pasangan, dengan mengonsumsi pil KB pria ini secara teratur kelahiran bica dicegah. Bahkan para pria yang merupakan akseptor KB tersebut mengaku makin jantan,” terang ahli farmasi sekaligus pencetus ide awal Pil KB Pria.
Saat ini proses pengembangan itu sudah selesai, sehingga 2012 diperkirakan pil KB pria pertama di dunia ini bisa dikonsumsi oleh masyarakat.

Yang menarik, karena dari penelitian didapati penggunaan pil KB khusus pria ini tak akan mengakibatkan menurunnya gairah seks. Bambang mengharapkan tidak ada penyalahgunaan untuk hal-hal yang tidak semestinya. “Pria yang mengonsumsinya dijamin tetap bisa melakukan rutinitas pemenuhan kebutuhan batinnya, tanpa takut pasangannya mengalami kehamilan. Jadi tak perlu takut. Hanya saja yang perlu dicatat adalah  jika benar ini sudah diedarkan jangan sampai disalah gunakan,” harapnya.

Menurutnya potensi tanaman obat Indonesia sebenarnya sangat menjanjikan untuk penemuan obat baru. Hal ini didukung keanekaragaman hayati, antara lain 15,3% diantaranya terdapat di Indonesia. Dalam masalah tanaman, Indonesia bahkan berada di urutan kedua setelah Brasil, terdapat 30.000 jenis termasuk tanaman berbunga, 7.000 jenis termasuk tanaman obat, serta 1000 jenis telah diidentifikasi mempunyai khasiat pengobatan. (irm/mas)

Sumber : media bidan

Read More

Pedoman Pengangkatan dan Penempatan Dokter dan Bidan Sebagai Pegawai Tidak Tetap

Peraturan Menkes RI No 7 Th. 2013 tentang pedoman pengangkatan dan penempatan dokter dan bidan sebagai pegawai tidak tetap klik disini

Read More

Harga Jual Obat Generik Berdasarkan MenKes '04

KEPUTUSAN MENTERI KESEHATAN REPUBLIK INDONESIA
NOMOR 1239/MENKES/SK/XI/2004
TENTANG
HARGA JUAL OBAT GENERIK Klik disini

Read More

Berapakah Seharusnya Ibu Hamil Mengalami Kenaikan Berat Badan?

Pemeriksaan kehamilan sangat penting dan dapat dikatakan wajib dilakukan bagi wanita yang dinyatakan positif hamil. Alasannya, pemeriksaan kehamilan dapat digunakan untuk mengetahui perkembangan kehamilan itu sendiri, tingkat kesehatan kandungan, kondisi janin dan bahkan penyakit atau kelainan.

Pemeriksaan kehamilan sebaiknya dilakukan konsisten sebanyak 7-11 kunjungan selama kehamilan. Ketentuan tersebut dituliskan olehObstetric Evidence Based Guidelines tahun 2007, sedangkan ketentuan WHO menyatakan bahwa kunjungan kehamilan minimal 4 kali.

Kunjungan kehamilan berjumlah 4 kali dimaksudkan agar ibu hamil setidaknya memeriksakan diri 1 kali pada trimester pertama, 1 kali di trimester ke-2 dan 2 kali kunjungan di trimester ke-3. Rekomendasi WHO ini diadopsi oleh pemerintah Indonesia. Namun kenyataan masih ada ibu hamil yang tidak pernah memeriksakan diri selama kehamilannya.

Masa kehamilan pada umumnya dapat membuat beberapa perubahan pada wanita, diantaranya adalah peningkatan berat badan. Perubahan berat badan wanita pada masa kehamilan harus terus dipantau agar tidak berdampak patologis, seperti terjadinya bayi makrosomia.

Demikian juga sebaliknya, perubahan berat badan wanita hamil yang tidak signifikan atau tidak mengalami perubahan yang berarti juga dapat menyebabkan dampak negatif bagi pertumbuhan janin di dalam rahim.

Perubahan Berat Badan pada Masa Kehamilan

Berat badan ideal calon ibu saat akan mulai hamil, yaitu antara 45-65 kg. Wanita yang berat badannya kurang dari 45 kg sebaiknya dinaikkan dulu sampai 45 kg sebelum hamil. Demikian juga dengan wanita yang berat badannya lebih dari 65 kg sebaiknya berat badannya diturunkan dulu sampai 65 kg sebelum hamil.

Penambahan berat badan ibu hamil juga dapat dihitung dari Body Mass Index (BMI). Berat Badan (BB) dan Tinggi Badan (TB) dapat digunakan untuk menentukan BMI dalam kg/m2 yang dilakukan pada saat awal kehamilan. Hasil penghitungan BMI dapat dipakai untuk menentukan kategori berat seorang wanita.

Wanita dengan obesitas dapat meningkatkan risiko diabetes, distosia bahu, dan SC, bayi yang dilahirkannya juga dapat mengalami peningkatan berat badan sehingga potensial menjadi makrosomia. Wanita yang sangat kurus dengan berat badan < 50 kg meningkatkan risiko bayi berat lahir rendah.

Kenaikan optimal berat badan wanita hamil adalah 11-16 kg dengan berat dan tinggi badan rata-rata. Ibu hamil sebaiknya mengupayakan diri untuk mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi setiap hari dan sebaiknya menghindari pantang makanan karena setiap kalori sangat berarti bagi pertumbuhan janin.

Penambahan berat badan ibu hamil sebaiknya disesuaikan dengan BMI, seperti pada tabel di bawah ini.

Berat Badan yang dianjurkan pada masa kehamilan

Profil Pertambahan berat badan Berat badan normal (BMI: 18.5-24.9) 11.5 – 16.0 kg (25 – 35 lb) Berat badan rendah (BMI: <18.5) 12.5 – 18.0 kg (28 – 40 lb) Berusia dibawah 19 tahun 12.5 – 18.0 kg (28 – 40 lb) Kelebihan berat badan (BMI: 25-29.9) 7.0 – 11.5 kg (15 – 25 lb) Obese (BMI: 30-39.9) 6.8 kg (setidaknya 15 lb) Hamil bayi kembar 16.0 – 20.5 kg (35 – 45 lb)

Catatan: Skor BMI berdasarkan Obstetric Evidance Based Guidelines

Komposisi penambahan berat badan selama masa kehamilan hampir seluruhnya terjadi pada dua trimester  akhir. Trimester pertama kebanyakan wanita mengalami  kenaikan berat badan sebesar 1-2 kg (2.2–4.4 lb). Berat badan ini akan meningkat terus secara teratur sekitar 400 g (0.9 lb) per minggu sampai mencapai 10 lb pada minggu ke-20. Usia kehamilan 30 minggu berat badan wanita bisa mencapai 19 lb dan pada akhir kehamilan berat badannya mencapai 27 lb.

Dampak Kenaikan Berat Badan Selama Masa Kehamilan

Kenaikan berat badan selama kehamilan dapat mempengaruhi beberapa aspek kesehatan baik  ibu maupun janinnya. Kenaikan berat badan ibu selama kehamilan dapat mempengaruhi berat lahir bayi, bisa saja bayi mengalami berat badan lahir berlebih (> 4000 gram) atau berat badan lahir rendah (< 2500 gram).

Bayi dengan berat lahir rendah akan menghadapi masalah sehubungan dengan berat badannya yang kurang, seperti terganggu perkembangan dan kecerdasan bayi, kesehatan fisik yang juga kurang baik. Sebaliknya juga dengan bayi yang memiliki berat lahir berlebih dapat menyulitkan pada saat kehamilan dan terutama pada persalinan.

Ibu hamil dengan berat badan berlebih dapat menyebabkan perdarahan dan pre-eklampsia. Gejala muncul berasal dari hasil penghitungan BMI berkategori overweight/ kelebihan berat badan dan kemudian akan disusul dengan peningkatan tekanan darah, odema pada kaki, bermasalah pada ginjal, dan akhirnya dapat terjadi pre-eklampsia.

Kenaikan berat badan yang lebihan dan atau dalam durasi yang sangat cepat memicu munculnya pre-eklampsia atau diabetes. Odema yang terjadi juga dapat mengganggu pertumbuhan janin karena pengiriman O₂ dan nutrisi kepada janin bisa berkurang sebab ditemukan penyempitan pembuluh darah.

Di akhir kehamilan terjadi resisten insulin meningkat dan masuk ke dalam tubuh janin bersama dengan makanan. Sebagian besar kenaikan berat badan selama kehamilan dapat meningkatkan fluksus asam amino ibu, glukosa, asam lemak bebas, dan trigliserida dari ibu ke janin yang dapat mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan janin.

Karena itu, pemantauan kenaikan berat badan wanita hamil salah satu cara menginterpretasikan kesehatan janin dalam kandungan. Kenaikan berat badan yang berlebihan selama kehamilan dapat membawa dampak negatif bagi pertumbuhan janin, demikian sebaliknya jika tidak terjadi peningkatan berat badan sesuai dengan rekomendasi. Untuk itu, pelaksanaan pemeriksaan selama kehamilan sangat penting bagi setiap wanita yang telah dinyatakan positif hamil.

Penulis : Reni Merta Kusuma (Mahasiswa Magister Kebidanan Universitas Padjadjaran Bandung

Read More

Tips Agar Kesan Pertama Awet!

Pada artikel yang lain telah dibahas bagaimana memikat calon pembeli pada kesan pertama hanya dalam hitungan detik. Selanjutnya sangat penting untuk dapat mempertahankan sekaligus meningkatkan kesan positif terhadap lawan bicara atau calon pembeli.

Untuk mempertahankannya, cara yang tepat adalah memperbaiki bahasa tubuh anda saat berkomunikasi, presentasi atau menjual. Hal ini berdasarkan pernyataan para ahli pada abad ke 20. Seorang Julius Fast, dalam bukunya "Body Language" mengatakan bahwa tubuh tidak dapat berdusta. Artinya gerakan tubuh terlihat tulus dapat mendukung pesan anda secara mendalam. Lawan bicara akan tanpa sadar cenderung setuju dan menyukai, saat bahasa tubuh (nonverbal) disampaikan dengan benar. Bahasa tubuh yang disampaikan saat melakukan komunikasi akan memberikan pesan mendalam ke pikiran bawah sadar lawan bicara. Dengan demikian naluri lawan bicara kita (yang berasal dari pikiran bawah sadarnya) akan cenderung merasa aman untuk setuju dengan kita.

Berikut adalah Tips Agar kesan pertama awet yang dapat anda gunakan untuk menyampaikan kesan pertama secara mendalam dan mempertahankan kesan pertama yang baik.

• Mempertahankan kontak mata selama beberapa detik membuat seseorang nampak lebih percaya diri. Terlalu sering menatap kebawah akan mengirimkan pesan tidak percaya diri pada lawan bicara. Jangan menatap mata lawan bicara terlalu lama, sesekali arahkan sejenak kearah lain.
• Mengangkat alis pada saat orang lain berbicara memberikan kepercayaan dan menekankan sikap menerima.
• Ekspresikan wajah anda, saat mendengarkan lawan bicara. Tindakan ini membuat lawan bicara makin merasa diterima dan dapat memberikan informasi penting yang kita butuhkan untuk memberikan penawaran yang tepat.
• Sesekali miringkan kepala sedikit kekiri saat menanggapi lawan bicara. Gerakan seperti ini membuat orang lain merasa dipahami dan diperhatikan. Hal penting adalah perhatikan agar gerakan terjadi sealami mungkin dan dengan tenang.
• Walaupun bahasa tubuh dominan, namun perhatikan juga cara bicara anda. Jaga agar vokal terucap dengan jelas, tidak terlalu cepat, dan gunakan warna suara yang lebih berwibawa. Untuk teknik vokal akan lebih baik bila anda bertemu dengan trainer yang dapat melatih langsung.
• Gunakan gerakan tangan yang terbuka dalam menyampaikan pesan. Saat menunjuk tidak dengan jari telunjuk, tapi telapak tangan terbuka keatas.
• Aturlah tatapan mata, agar menatap hanya sebatas bahu lawan bicara. Pada saat menatap muka, fokuslah hanya pada area segitiga antara kedua mata dan hidung lawan bicara.
• Hindari menyalami dengan terlalu keras, mengenggam dengan 2 tangan saat bersalaman, meletakkan tangan dalam saku, sering memegang rambut atau sering merapikan penampilan.
• Jagalah jarak bicara minimal tidak kurang dari 1 meter. Jarak bicara yang terlalu dekat dapat membuat lawan bicara (bisnis) tidak nyaman. Untuk presentasi dengan banyak audiens, usahakan agar anda memiliki jarak standar minimal 3 meter dengan audiens paling depan.
• Kaki kanan yang sedikit maju kedepan pada saat bicara, dapat memberikan tambahan kesan bersemangat dan peduli.
• Menempatkan tangan kanan di dada bagian kiri saat memperkenalkan diri atau menanggapi pesan yang positif, memberikan energy yang positif bagi lawan bicara. Gerakan ini akan membuat seseorang nampak lebih hangat dan bersahabat.

Demikian beberapa Tips Agar kesan pertama awet yang sangat penting untuk memperkuat dan menjaga kesan pertama terhadap lawan bicara. Semua teknik yang dipaparkan diatas dikondisikan pada hubungan bisnis dan untuk membangun kredibilitas anda dimata calon pembeli. Pelajari teknik ini bersama dengan orang lain untuk mendapat masukkan, agar pembelajaran berjalan maksimal. Usahakan untuk bertemu langsung dengan mereka yang sudah ahli untuk belajar secara langsung.

Sukses untuk anda!

Read More

PENERIMAAN BIDAN SEBAGAI PEGAWAI TIDAK TETAP PUSAT UNTUK MENGISI BIDAN DI DESA TMT 1 OKTOBER 2013

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia Nomor: KP.01.02.1.2.3642 membuka kesempatan kerja Bidan sebagai Pegawai Tidak Tetap Pusat untuk mengisi Bidan Desa Kriteria Bidan Biasa, Terpencil dan Sangat Terpencil.
Keterangan silahkan baca disini (ropeg-kemenkes.or.id)




Baca juga :

• Alamat Dan Nomor Telepon Dinas Kesehatan Provinsi/Kabupaten
• Formasi Bidan PTT
• Peraturan Pemerintah RI No 33 Tahun 2012 tentng pemberian ASI Eksklusif.
• Ketentuan Pelaksanaan Penerimaan Calon Peserta Tugas Belajar Dalam Negeri Bagi SDM Kesehatan Tahun 2013

Read More

KETENTUAN PELAKSANAAN PENERIMAAN CALON PESERTA TUGAS BELAJAR DALAM NEGERI BAGI SUMBER DAYA MANUSIA KESEHATAN TAHUN 2013

SURAT EDARAN
NOMOR : DM.01.03/I/V.3/4382/2013

Read More

PERATURAN PEMERINTAH REPUBLIK INDONESIA NOMOR 33 TAHUN 2012 TENTANG PEMBERIAN AIR SUSU IBU EKSKLUSIF

PERATURAN PEMERINTAH REPUBLIK INDONESIA NOMOR 33 TAHUN 2012 TENTANG PEMBERIAN AIR SUSU IBU EKSKLUSIF

Read More

7 Hal yang Harus Diketahui Tentang Kehamilan Kembar

Kehamilan kembar merupakan keistimewaan untuk anda dan juga keluarga begitu juga keistimewaan dalam perawatan yang secara intensif dilakukan semenjak kehamilan. Bagi anda yang tidak menduga akan mengandung bayi kembar anda tidak sendiri karena beberapa diantara wanita hamil tidak menyangka mereka akan mengandung bayi kembar. Anda membutuhkan pemahaman dan informasi sehingga membantu dalam menjaga kesehatan anda dan kedua janin anda.

Berikut adalah 7 hal yang harus anda ketahui tentang kehamilan kembar :

1. Besar kemungkinan hamil kembar terjadi pada usia 30 hingga 40 tahun

Mungkin anda mendengar bahwa semakin tua semakin sulit untuk hamil, tetapi usia lanjut sebenarnya dapat meningkatkan kemungkinan kehamilan kembar. Setelah Anda berusia 25 atau usia berkisar 30-an dan 40-an siklus ovulasi tidak teratur lagi. Kemungkinan berovulasi dua folikel pada waktu yang bersamaan sehingga lebih mungkin mengalami bayi kembar.

2. Memerlukan asam folat yang lebih banyak pada kehamilan kembar

Wanita hamil dengan kembar mungkin memerlukan lebih banyak asam folat untuk membantu mencegah cacat lahir. Sebaiknya 1 miligram asam folat per hari untuk kehamilan kembar dan 0,4 miligram untuk kehamilan tunggal. Asam folat dikenal untuk mengurangi risiko cacat lahir tabung saraf seperti spina bifida.

3. Ibu yang mengalami kehamilan kembar memerlukan konsultasi dengan dokter lebih intens

Kehamilan kembar membutuhkan pemantauan lebih dari kehamilan tunggal. Dokter kandungan akan melakukan pemeriksaan yang lebih intens ketimbang pada kehamilan tunggal, hal ini berkaitan dengan kesehatan janin anda. Nutrisi yang didapatkan mereka akan terbagi satu sama lainnya sehingga penting untuk mengetahui kecukupan nutrisinya dalam mendukung perkembangan janin anda.

4. Mengalami mual dan muntah (Morning sickness) lebih buruk dari kehamilan tunggal

Salah satu hal yang menjadi penyebab morning sickness adalah tingginya tingkat human chorionic gonadotropin dan kadar hormon ini lebih tinggi pada kehamilan kembar, sehingga mengandung bayi kembar memiliki insiden yang lebih tinggi mual dan muntah pada trimester pertama. Kebanyakan morning sickness mereda dalam usia kandungan 12 sampai 14 minggu kehamilan begitu pula dengan keha milan kembar. Selain itu ibu hamil kembar memiliki tingkat tinggi anemia dan tingkat yang lebih tinggi perdarahan postpartum (perdarahan) setelah melahirkan.

5. Ibu hamil kembar dapat meningkatkan berat badan dari kehamilan biasa

Pada keadaan ibu mengandung kembar mendapatkan lebih berat badan karena ada dua bayi, dua plasenta, dan cairan ketuban yang lebih. Rata-rata kenaikan berat badan adalah 12 kg untuk kehamilan tunggal dan 15 sampai 17 kg untuk kehamilan kembar. Sehingga anda juga membutuhkan lebih banyak kalori untuk kehamilan kembar.

6. Risiko diabetes gestasional lebih tinggi pada kehamilan kembar.

Risiko diabetes gestasional lebih tinggi pada kehamilan kembar. Hal ini berhubungan dengan pengiriman C-section. Ibu yang mengalami gestational diabetes selama kehamilan lebih mungkin untuk mengembangkan diabetes tipe 2 di kemudian hari.

7. Resiko preeklamsia selama kehamilan lebih tinggi pada kehamilan kembar.

Preeklamasi atau kondisi medis saat kehamilan dengan adanya hipertensi yang berhubungan dengan protein dan urin. Hal ini sering terjadi pada kehamilan kembar. Preeklamsia ditandai dengan tekanan darah tinggi, protein dalam urin, dan kadang-kadang pembengkakan di kaki dan tangan. Ini adalah prekursor yang lebih serius, eklampsia berpotensi fatal. Selain itu kehamilan kembar lebih beresiko persalinan dengan menggunakan pembedahan ketimbang kehamilan tunggal.

Read More

Nama-Nama Bayi Laki-Laki Islami

Mendapatkan kehamilan memang merupakan salah satu berkah yang luar biasa yang di berikan kepada umatNya. Dengan adanya kehamilan, berbagai peraiapan di lakukan oleh orang tua guna menyongsong hadirnya sang pujaan hati. Salah satu persiapan yang tak kalah penting adalah mempersiapkan nama bayi. Janganlah orang tua asal dalam memberikan nama bayi, khusus untuk nama bayi laki-laki. Karena laki-laki kelak akan menjadi sebuah imam.

Berikut Nama-Nama Bayi Islami bagi bayi laki-laki anda berikut artinya. Temukan nama bayi yang dapat memberikan arti bagi kehidupan buah hati anda. Dan temukan pula nama yang bisa dijadikan doa dan pengharapan orang tua

Aamir : Memakmurkan
Aban : Perbuatan yang sangat jelas
Abbad : Tekun beribadah
Abbas : Singa ; Nama paman Nabi
Azmi : Keteguhan hati
Badar : Bulan purnama
Badi'' : Indah
Badil : Pengganti
Badrani : Dua bulan purnama
Badri : Mempercepat jalannya
Daffa'' : Pertahanan ; Kuat
Da''i : Yang memanggil ; Penyeru (kebaikan)
Dalil : Pemberi petunjuk kepada sesuatu
Dallal : Penunjuk Jalan
Dani : Dekat
Dhafir : Menang
Dhahak : Yang banyak tertawa ; Periang
Dhahir : Yang membantu
Dhamir : Yang langsing
Dhia : Sinar; cahaya
Dzahab : Emas
Dzaka'' : Kecerdasan ; Kepandaian
Dzaki : Cerdas
Dzakir : Kuat ingatan
Dzakwan : Cerdas
Fadhali : Kelebihan; Keutamaan
Fadhil : Utama ; Mulia
Fadhlun : Keutamaan ; Kemuliaan
Fahd : Singa ; Nama raja Arab Saudi
Fahim : Memahami
Fahmi : Pemahamanku
Haazim : Teliti
Habib : Kekasih
Habibi : Kekasihku ; kesayanganku
Hadaya : Pemberian ; Hadiah
Haddad : Kuat kemauan ; Pendai besi
Idrak : Akal ; Sesuai rencana
Iftikar : Pengamatan
I''hab : Pemberian
Ihsan : Kebaikan ; Amal baik
Ijlal : Terhormat; Mulia
Ja''far : Sungai ; Unta betina ; Sahabat Nabi
Jihad : Perjuangan
Jinan : Taman yang rindang ; Surga
Jiyad : Yang baik
Jubair : Berkuasa ; Perkasa ; Nama ulama besar

Kamil : Yang memiliki sifat-sifat baik lagi sempurna
Kan''an : Yang mengumpulkan
Katsir : Banyak
Kattab : Ahli pidato
Kaukab : Gugusan bintang
Khabir : Mengetahui ; Pandai
Khaidir : Nama Nabi
Khairan : Kebaikan
Khairi : Kebaikanku
Khalis : Murni; Bersih; Jujur
Lahin : Cerdik ; Pandai
Lainufar : Pokok teratai
Lami'' : Mengkilat
Lujain : Perak
Lu''lu : Permata

Sumber : bidanku.com

Read More

Nama-Nama Bayi Perempuan Islami

Nama adalah doa dan nama juga bisa menjadi pengharapan orang tua kepada anak. Oleh karena itu sangatlah penting dalam pemilihan nama, khususnya nama perempuan. Selain itu nama yang di berikan orang tua akan di sandang selama hayat hidup anaknya. Sehingga selain penuh makna dan pengharapan, nama yang diberikan harus pula memiliki nilai keindahan khususnya bagi bayi perempuan sehingga kelak, anak akan merasa senang dan bangga menyandang nama yang telah di berikan oleh orang tuanya.

Berikut Nama-Nama Bayi Islami Bagi bayi perempuan anda berikut artinya. Maknai bayi anda dengan nama yang indah dan berarti.

Abbasah : Yang banyak memberengut; Singa
Abidah : Ahli ibadah ; Yang taat beribadah
Abir : Bau minyak wangi yang sedap; Orang banyak
Abiyyah : Menolak kehinaan; Terhindar dari hal-hal yang tak terpuji
Ablah : Yang besar
Banan : Jari; Ujung jari; Jari telunjuk
Badilah : Pengganti
Badiyah : Perkampungan penduduk di padang pasir
Bahijah : Cantik ; Molek ; Elok ; Senantiasa gembira
Bahirah : Elok ; Enak dipandang mata; Indah
Daimah : Tetap lestari ; Langgeng
Dalal : Pembuktian; Kewibawaan; Petunjuk
Dalilah : Bukti; Jalan yang terang
Danah : Batu mulia
Daniah : Buah yang mudah dipetik
Dhahhakah : Yang banyak tertawa ; Periang
Dhahikah : Batu berwarna putih di gunung; Yang tersenyum
Dhari''ah : Yang kecil mungil
Dhawiyah : Lembut; Tipis; Halus
Dhaifah : Tamu
Dina : Agama
Durrah : Mutiara
Dzihni : Pemahamanku ; Pengertianku
Dzikra : Ingatan; Ketenangan; Zikir
Dzimam : Perjanjian
Fadiyah : Menyelamatkan; tebusan; Yang terlindung
Fahimah : Memahami
Faidah : Kegunaan ; Manfaat; Faidah; Tambahan
Faiha'' : Taman yang semerbak harum
Faiqah : Baik ; Istimewa ; Unggul; Yang paling menonjol
Hafidzah : Penghafal ; Penjaga
Hafshah : Istri Nabi ; Harimau betina ; Pemberani
Haibah : Wibawa
Hajar : Istri Ibrahim as dan Ibu Ismail as
Hajidah : Senang sholat tahajud
Ibtihaj : Keceriaan; Kegembiraan
Ibtihal : Memohon kepada Alloh
Ibtisam : Senyuman
Inas : Baik hati; Jinak
Inayah : Perlindungan
Jaizah : Boleh ; Liburan
Jalalah : Kemuliaan
Jannah : Surga
Jullanar : Nama suatu bunga yang berwarna merah
Juman : Mutiara
Kalimah : Yang disukai
Kaltsum : Wajah yang cantik
Kamilah : Sempurna
Karmah : Satu buah anggur
Kasibah : Yang beruntung
Khaulah : Sahabat wanita terkenal, rusa betina
Kharidah : Anak gadis; Mutiara yang belum dilubangi
Khashibah : Banyak kebaikan
Khasyi''ah : Yang khusyu dalam shalat
Khutwah : Langkah ; Tujuan
Laila : Malam yang gelap
Laimun : Buah jeruk yang manis
Lathimah : Kesturi
Lauhah : Lembaran
Layyanah : Kehalusan, kegemulaian
Mahdiyah : Yang mendapat hidayah
Maimah : Kenikmatan
Maimanah : Keberkahan
Malihah : Cantik; Indah
Nuha : Akal; Pikiran
Nujud : Cerdik; Pandai; Leher yang jenjang
Nu'ma : Hidup yang enak
Nur : Cahaya
Nuzhah : Rekreasi; Bepergian
Qabilah : Yang menjaminkan ; Yang menanggung
Qadriyyah : Yang selalu mampu; Yang beriman kepada Qadha dan Qadar
Qafilah : Yang kembali dari perjalanan
Qaidah : Aturan
Qariah : Pembaca
Qasidah : Yang menyengaja ; Mempunyai tujuan
Qasamah : Keindahan dan kecantikan
Rabi'ah : Yang keempat
Radhiyyah : Menurut tatanan; Resmi
Radhwa : Keridhaan; Nama bukit yang terletak antara Madinah dan Yanbu'
Rafilah : Anggun ; Mewah
Rafiqah : Teman dekat ; Kekasih; Istri; Pendamping
Rahilah : Yang lemah lembut
Rahimah : Kasih sayang; Berhati lembut
Raqwan : Kemajuan
Sa'adah : Kebahagiaan
Sa'danah : Burung dara; Bahagia
Sadidah : Benar ; Tepat
Sakinah : Ketenangan, ketentraman
Salamah : Keselamatan
Satirah : Orang yang menutup aib dan dosa
Saudah : Harta melimpah; Nama istri Nabi Saw
Sausan : Bunga lili
Shaimah : Yang berkuasa
Shalihah : Baik
Syadiyah : Pandai menyanyi
Taghrid : Kicau burung; Senandung
Tahani : Ucapan selamat
Tahiyyah : Kehormatan
Tahiyyah : Keselamatan; Kesejahteraan; Kebaikan
Thawaf : Tawaf mengelilingi kabah
Thayyibah : Baik ; Lezat ; Halal
Thifal : Lemah dan halus
Tsarwah : Kekayaan
Tsawab : Pahala
Ula : Tinggi; Kemuliaan
Ulayya : Puncak gunung; Langit
Ulfah : Kemesraan ; Kasih sayang
Usrati : Keluargaku
Ustadzah : Guru ; Pengajar
Uswatun : Teladan
Wadhiah : Yang bagus dan bersih
Wahibah : Yang diberi anugerah
Waliah : Penolong ; Pelindung
Walidah : Ibu ; Orang tua
Watsiqah : Yang benar; Yang berwibawa
Yamnah : Sebelah kanan
yaqut : Permata Yaqut
Yusriyyah : Yang muda; Yang kaya
Zahidah : Rendah hati
Zahra' : Berseri-seri; Bercahaya
Zainab : Pokok yang indah dan wangi
Zakiyah : Bagus ; Suci
Zamzam : Air zam-zam ; Air yang banyak / berkumpul
Zanbaqah : Untaian kalung
Zubaidah : Inti sesutu yang terbaik; Istri Harun Ar Rasyid
Zulfa : Kedudukan yang dekat


Sumber : Nama-Nama Bayi Perempuan Islami http://bidanku.com/index.php?/nama-nama-bayi-perempuan-islami#ixzz2bcZVXmnc
Follow us: @bidanku on Twitter | bidanku on Facebook

Read More

Arti Nama Bayi Latin

Arti nama bayi merupakan hal yang penting dalam hal pemilihan nama bagi bayi anda. Beragam maksud yang diinginkan oleh orang tua dalam hal pemilihan nama-nama bayi. Dimulai dari ingin agar nama bayinya terlihat penuh makna, memiliki kesesuaian dengan kepribadiannya, berdasar bulan kelahiran, nama terlihat indah dan lain-lain.

alah satu bahasa yang sering digunakan dalam penamaan bayi adalah Bahasa Latin. Dan Nama dari latin terkenal akan keindahannya. Berikut adalah arti nama bayi dalam Bahasa Latin yang sering digunakan yang bisa digunakan sebagai referensi bagi anda untuk penamaan atau mencari arti nama bayi


A

ABEL : Nafas kehidupan
ADARA : Hormat
ALDA : Kaya
ADRIAN : Pelaut
ALVA : Yang berkulit putih
AMANDA : Pantas dicintai
AMELIA : Rajin atau pekerja
ARMILA : Gelang
AURELIA : Makmur, bahagia
AURORA : Senja

B

BAETRICE : Doa untuk orang lain atau membuat orang bahagia
BELLAMY : Yang menarik
BELVA : Jujur
BENDICT : Betul
BENNETT : Orang yang diberkahi
BENITA : Yang berbakti
BERTNARD : Burung gagak hitam
BIBEL : Alkitab
BONNIE : Indah, cantik, simpatik dan baik hati

C

CALIDA : Bergairah; bersemangat
CANDIDA : Putih terang
CECILIA : Musik
CELESTA : Surga
CLARA : Bersih, bersinar
CLAUDIA : Si kaki pincang
CLEVA : Puncak gunung
CLORIS : Bunga yang wangi
CRESENTIA : Bulan sabit
CRISPIN : Si rambut keriting

D

DACIA : Dari jauh
DEANA : Surga, kahyangan
DENTA : Abadi
DELMORA : Laut
DIANA : Bersinar bagai siang
DOLORES : Sedih atau kesusahan
DOMINIC : Milik Tuhan
DONNA : Nyonya/ wanita suci
DUKE : Pemimpin

E

ELUIRA : Yang berambut emas
ENGRASIA : Anggun
ERMINA : Agung
EWALDO : Harta

F

FAUST : Beruntung
FAUSTINA : Sangat beruntung
FELICIA : Bahagia
FELITA : Berbahagia
FLOREAN : Bunga terindah
FLORETA : Bunga-bunga kecil
FABIOLA : Wanita yang kerjanya baik
FRANKLYN : Orang bebas
FULVIAN : Tampan dan gagah
FIDELA : Wanita yang jujur

G

GALEN : Tenang
GARNETA : Permata merah
GILL : Gadis remaja
GILLY : Pembawa perisai
GRIMONIA : Wanita yang patut dimuliakan
GUSTIN : Agung

H

HANDRIAN : Laki-laki dari samudra
HALCYNON : Sederhana
HILARY : Bahagia
HONORA : Yang terhormat
HUGO : Pikiran cerdas

I

IDONEA : Tepat sekali, akurat
IGNES : Murni
IGNATIA : Perayu
INA : Seorang ibu
IRETA : Pemanah
IRINE : Damai; dewa perdamaian
IRIS : Dewi pelangi
IRNA : Wanita yang berkedudukan tinggi
ISADORA : Dewi tertinggi
ISLA : Kepulauan

J

JAMIE : Yang menggantikan
JEROLIN : Suci
JOICE : Penuh kebahagiaan
JOVITA : Kebahagiaan, periang, kebahagiaan
JOY : Kesenangan
JULIA/JULIET : Rambut yang lembut
JUNO : Surga
JUSTIN : Jujur
JUSTINE : Adil
JUVENAL : Anak muda

L

LARA : Sangat terkenal
LARISA : Yang bercahaya
LARRY : Pohon laurel
LARINA : Burung camar
LENA : Kost; tinggal
LEONA : Sekuat dan seberani singa
LUCAS : Cahaya terang
LUCIAN : Bercahaya
LUCY : Pembawa harapan dan kecerdasan
LUNETTA : Bulan kecil

M

MABEL : Orang yang ramah tamah
MAGNUS : Besar, agung
MARCELLA : Pemberani
MARCIA : Dewi perang
MARINA : Lautan
MONICA : Penasihat
MIRANDA : Orang yang dikagumi atau dipuji-puji
MYRA : Orang yang sangat hebat
MUSA : Sebuah lagu
MIRABEL : Cantik luar biasa

N

NAIDA : Dewi air
NATALIA : Putri natal
NIDIA : Pembuat rumah
NILA : Dai sungai nil
NOEL : Natal; ulang tahun
NOLITA : Gadis penolak
NORA : Anak kesembilan
NOVIA : Pendatang baru
NYDIA : Tempat perlindungan
NORINE : Yang dihormati

O

OKTAVIA : Anak ke delapan
OLINDA : Harum bunga
OLIVE/OLIVIA : Suka perdamaian
OLIVER : Sungguh-sungguh
ORELA : Keputusan para dewa
ORIANA : Keemasan, matahari terbit, waktu fajar
ORMANDA : Bangsawan
ORVALA : Sangat berharga
OWEN : Seorang pemuda; prajurit muda
OLITA : Harum bunga

P

PACIAN : Lelaki penuh kedamaian
PAMELA : Rupa sangat menawan
PATRICA : Keturunan anggun
PATRICK : Keturunan bangsawan
PEARL : Sepeti mutiara
PRIMA : Yang pertama
PRIMALIA : Seperti musim semi
PRINCE : Pangeran
PRISCILLA : Orang kuno
POPPY : Bunga yang cantik

Q

QUARTUS : Yang keempat
QUEENA : Wanita utama
QUILLON : Pedang
QUINCY : Anak kelima
QUINTINA : Anak kelima
QUARTUS : Yang keempat
QUINTON : Anak/ cucu kelima

R

REGINA : Ratu
RENATA : Lahir kembali
RESEDA : Sembuh
REX : Raja
REXANA : Anggun dalam memerintah
ROANNA : Manis dan menawan
ROMERA : Pengembara
ROSALIE : Sekuntum bunga mawar
ROSEMARY : Embun dalam laut
RUFINA : Kemarahan

S

SABELA : Yang bijaksana
SABINA : Keturunan terhormat
SABRINA : Pendatang dan perbatasan
SALVIA : Bibit
SAMARA : Benih pohon
SANDY : Pelindung manusia
SERENA : Tenang
SIDRA : Anak bintang
STEVEN : Mahkota
STEVE : Mahkota

T

TACITA : Sunyi, senyap
TANSY : Tekun
TAVIA : Putra kedelapan
TERENCE : Orang yang selalu tenang
TERTIA : Yang ketiga
THEOBALD : Pemimpin rakyat yang giat
TITA : Gelar terhormat
TONI : Sangat cerdas
TONY : Patut dipuji; sangat mulia
TRISTA : Yang selalu berduka cita

V

VALENCIA : Kuat dan gagah
VALENTINA : Kuat dan penuh semangat
VALENTINE : Orang yang sehat
VERA : Jujur, orang kepercayaan
VICTOR : Pemenang, penakluk
VICTORIA : Si pemenang
VICKY : Si pemenang
VIOLA : Sekuntum bunga violet
VITA : Hidup
VIVIAN : Penuh energi
VONNY : Bayangan sejati

Z

ZENOBIA : Anak keagungan ayah
ZONA : Pelana
ZORA : Fajar menyingsing

Sumber : bidanku.com

Read More